スクワットチャレンジ9日目の今日は100回でした！ 2回に分けてやりました。
先日ボディメイキングの施術を受けに行ってきました。
なんと施術中に、ヒップアップしてますね、若い人みたい！って言われましたよ 笑
ビックリです。
スクワットしてるんです〜って言ったけど、もうすでにスクワットの効果が出てる...? かなり嬉しかったです。
やはり、常にプリケツをイメージしているからでしょうか？
やっぱりそうですよねー どうでもよくなったら、一気にオバハン化しそうですしね。意識することは大切ですね！