昨年は『七草チャーハン』(笑)
今年は『七草とたまご鶏ガラスープ粥』…と
ついついちょっと違った楽しみ方をしてしまう。。
この食べ方で大丈夫なのだろうか？(笑)と思ってしまいますが
毎年家族には大好評で二人が楽しくモリモリ食べている姿を見ていると
これはこれで健康に繋がる気がする😋
今日のロケで美や健康を維持していく為には
食べ合わせも大切❕と学んだり休憩中にダイエット食の話で盛り上がったりと
食べ物の話ばかりしていた一日。。
だから夕食はヘルシーに七草粥とそれに合うおかずを作り学んだことも実践🎵
と…ここまでは健康的、ヘルシー❗だったのに…
やっぱり止められない、止まらない
『食後のデザート🎊』
帰りの電車に乗る前にど～しても気になって買っちゃった『❇如水庵の太鼓焼❇』
レンジで軽くチンしてトースターでカリッ🎵
めちゃめちゃ美味しい～❤
美味しすぎて白餡も黒餡も食べちゃった…
何でいつも夕食後に甘い物食べちゃうのかな(笑)
今年はあと5㎏減量したい！って言ったばかりなのにな
今日もいつもと変わらず安定して
夜のおやつへの欲求の勝ち‼と
ダラダラしながらダイエット酵素とお茶を飲んで仕事の疲れを癒しています
