こんにちは。
関口です。
夏休みは貴重な時間を
過ごせたでしょうか？
選手権の予選が始まってる人も
いるかと思います。
まだこれからだって人もいると思います。
9月になったらレギュラー決めが
本格的に始まる時期になりますよね。
もしくは、自分自身が
新しいステージへ進む人も
いると思います。
そんなあなたは、
どうしても今上達
しておく必要が
あるはずです。
今回は、今すぐ成長したい人
必見です！！！
ぜひこれを行動に移して
成長してもらいらいと
おもいます。
何をするかというと・・・
『ミスの練習』
をしてもらいたいと思います！
といっても、ただミスの練習を
するだけでなく、ミスの後の
カバーの練習も合わせてします！
これができれば、
誰かがミスったとしても
簡単にカバーすることが
できるようになります。
自分がどこまでカバーに
いけるのかがわかります。
そうしたら、今まで、
無理と諦めていたボールも
拾えるようになります。
あなたはチームのピンチを
幾度となく救って
チームのヒーローに
なることができます。
みんながあなたを頼りに
してくれるようになります。
ですが、これができなければ、
いつまでもミスがミスのままで
終わってしまいます。
ミスしても誰もカバーいこうと
せず、チームの雰囲気が
悪くなります。
雰囲気がわるくなり
あなたはピッチから逃げ出し
たくなるでしょう。
ですが、逃げ場は
ありません。
ただ耐えるしかありません。
あなたにはそうなって
ほしくないので、
今回は
ミスを練習する
ということについて
マスターしてほしいと思います！！
ではミスを練習するとは、
どういうことなのか？？
この練習で重要なことは
ミスする人の動きではなく
ミスをカバーする人の動き
なのです。
わざとミスする人と
それをカバーする人に
分かれて練習をします！
ボールを持っていない時にどれだけ
チームの為にカバーの準備が
できているかできていないかで、
チームの強さは
全然変わってきます。
強いチームはみんなが
常に動いています。
この練習はいろんな
シチュエーションで
やることができます。
実際は全てのプレーに
ミスの可能性があるので、
全てのプレーに
ミスの練習
をする必要があります。
いろんな場面を想定
してやってみてください(^^)
もし、チーム練習でできない
場合は対人の時に
相手の自分がカバーが難しいところに
仕掛けてもらうようにしましょう。
是非やってみてください。
最後までよんでいただいて
ありがとうございます(^^)