眠気撃退法を教えて! ブログネタ:眠気撃退法を教えて! 参加中

我的習慣的話..

能動的話.當然就起來做做伸展運動

不然就是口香糖狂吃(薄荷口味的!)

基本上我就這兩招

然後做的時候就開始抱怨

早知道昨天早點睡!!

今天一定要早點睡!!

可是,一定又很晚睡...

真是地獄啊!!

( ̄_ ̄ i)


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