ブログネタ:眠気撃退法を教えて! 参加中 ブログネタ:眠気撃退法を教えて! 参加中 我的習慣的話.. 能動的話.當然就起來做做伸展運動 不然就是口香糖狂吃(薄荷口味的!) 基本上我就這兩招 然後做的時候就開始抱怨 早知道昨天早點睡!! 今天一定要早點睡!! 可是,一定又很晚睡... 真是地獄啊!! ( ̄_ ̄ i) All About 「睡眠」 眠気のコントロール法 All About 「睡眠」 眠気を覚ます方法