皆さんこんばんは

 

 

 

昨日ブログの存在頭から消えてましてのんきに寝落ちしてましたどうもお冷です

 

 

 

 

そして今日の朝からブログ書いてたのに保存せずに電源切ったので全部白紙になってました

どうもお冷です。

 

 

 

 

 

 

結構いいこと書いた気がしたのにもう忘れました!!!!

 

ぴえんこえてぱおんこえてうんこ!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

もういいです知りません

 

 

 

 

 

今思うことをそのまま書きます

 

 

 

 

 

 

今日は学校を休みました。

 

 

 

 

 

一人でいるとやっぱり考えすぎてしまうらしく、

 

頭の中がごちゃごちゃになってました

 

 

 

 

 

そこで調べてみました

 

 

 

 

 

考えすぎの対処法

 

 

一息つく

デジタルデトックス

自然に触れる

運動

 

 

 

 

他にも色々ありましたが

この辺が効果ありそうなのでピックアップ

 

 

 

デジタルデトックスとは

 

…スマホやパソコンなどのデジタルデバイスから一旦距離を置くこと

 

 

 

 

 

 

これから思い出したときに少しづつでも実践していきたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の中の汚い部分は出したら嫌われるんじゃないかって

 

綺麗な部分だけをみんなに見せてつくろってるけど

 

 

 

 

 

綺麗な部分だけの偽りの自分でもすいてくれる人とそうでない人がいるのならば

 

 

どうせなら汚い部分も含めすべてさらけ出した方が絶対楽だし楽しいと思ったんです。

 

 

 

 

 

ありのままでいるには、

 

 

 

 

今まで伝えたい表現をきれいな言葉で伝えようと考えていたのですが

 

 

 

これからは自分の思ったこと、伝えたい思いをストレートに伝えるように意識してみます。

 

 

 

言葉を飾るには語彙力や表現力が必要だと思いますが

伝えたいことを、思いをそのまま言葉にするのにも語彙力や表現力、必要だと思うんです。

 

 

 

 

 

伝えたい人に思いをそのまま伝えてみよう

 

 

 

 

練習をしよう、少しずつ

 

 

 

 

怖がってたら何も始まらないので

 

 

 

 

 

頑張ってみます

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の弾き語り~

 

 

やっぱり弾き語りがすき。

 

 

 

歌にのせてギターを弾くの死ぬほど楽しいやめられない。

 

 

 

 

 

 

大好きな曲です最近はまりまくりで聞きまくりの一曲

 

 

 

 

 

 

 

 

loluetさん。すんごいすき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これも最近のオキニ♡♡

 

 

 

 

 

興味があればぜひ~~~

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこの辺で

 

 

 

 

皆さん見てくれてありがとうございます

 

 

 

 

 

それではお休みまた明日。