皆さん、朝ごはんは食べますか
私は起きたてはぼーっとしちゃって全く食べなかったのですが、最近食べ始めました
トースト1/2枚とベーコンor卵と、ヨーグルトにフルーツを入れています
食べるようになってから1週間なのですが、お腹の調子が良くなりました
そして少し痩せたのですが、これはお昼を外食からお弁当に変えたからかもしれないので、よくわかりません
なんで急にそんなことをしだしたのかというと。
節約です
節約のためにさっき書いた通りお弁当を作り出したのですが、お弁当だけだと足りないのです
なので、朝ごはんをちゃんと食べて、お昼はお弁当で足りるようにしようと思って
今のところ痩せるし、お金も使わないし、いいことしかありません