彼さん、ダイエット計画

彼さんがダイエットしたいそうですニコ
確かに最近お腹がぽよぽよしてきています笑
私は今くらいが好きなんだけどなぁーショボーン

とりあえずおやつのスナック菓子をやめると宣言していたので（最近毎日ポテチ食べてたもんね…タラー）、代わりに作り置きのおやつを作ることにしました！

ということで。
□もやしナムル
□小松菜ナムル
□ポテトサラダ
□ゆで卵

あと、昨日の枝豆ですおねがい

甘いものはあまり好きじゃないので、塩辛いおつまみ系にしました。

全部、普通のご飯としても出せますから余ることはありません。

ナムルは彼さんが大好きなので作りました。油分塩分が多いですが、食物繊維豊富ですしポテチよりはマシでしょう！ポテトサラダも、カロリーはそんなに低くないですが、彼さん好きですし、腹持ちいいですしやっぱりポテチよりマシでしょう！！

ゆで卵は、筋トレをすると言っていたのでタンパク質源として作ることに。

彼さん、頑張ってねー爆笑

お菓子卒業できたら、さらに低カロリーなおやつに変えていこうかな。

昨日紹介した八尾枝豆です↓

見た目は普通の枝豆です。
中のお豆も普通です。
でも味は全然違います…びっくり

大阪にお住いの方、食べてみてくださいねおねがい

過去記事（八尾枝豆）