週一回通っている習い事教室のスタッフさんに
「デーツ、食べませんか?」とお誘いされました。
・・・はて、デーツとな![]()
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ナツメヤシの果実のことを英語で「dates」(デーツ)
というんですね。ワタクシ、初体験でございます![]()
食べてみると物凄く濃い黒糖のような甘さが広がります。
鉄分、カルシウム、カリウムなどのミネラルや食物繊維が
豊富に含まれており、砂漠の過酷な条件で育つという
生命力の強さから「生命の木」と呼ばれているほど
非常に栄養価の高い果物です![]()
イランでは妊娠中の女性が毎日2~3個のデーツを食べると
生まれてくる子が丈夫に育つと言われているそうな
フムフム。
いつ来るかわからない将来の参考にさせていただきましょう![]()
最近通販でドライフルーツを購入しまくっているという塚ザッキー。
デーツのほかにもドライバナナやミックスフルーツをくれました。
ご馳走様~![]()
ドライデーツは1個でもかなり強力なのに、1袋に物凄い量が
入ってたんだよなぁ・・・
あれから2週間経ったけど、どれ位減ったのかしら。。。![]()

















