ダイエット14日目

【体重】

93.8kg

【朝】

なし

【昼】

DHCプロティンダイエット(177kcal)

【夜】

カニカマ(80kcal)

茶碗蒸し(98kcal)

炭火焼き鳥(244kcal)

【間食】

カラムーチョ(336kcal)

【摂取カロリー合計】

935kcal

【メモ】

なぜかカラムーチョが無性に食べたくて、食べちゃいました。

カロリー見て『カラムーチョ食べても1日の摂取カロリーの合計が1000kcal以内におさまるな〜』と思ったので美味しく頂きました(^_^)

明日からまた頑張れそう♪