ダイエット18日目

【朝】

カロリーメイト(200kcal)

蒟蒻畑Light(36kcal)

【昼】

DHCプロティンダイエット(177kcal)

【夜】

コンビニのおでん

・白滝2個(14kcal)

・昆布巻1個(5kcal)

・たこ1本(50kcal)

【摂取カロリー合計】

482kcal

【メモ】

夏に食べるおでんもいいね(^_^)

セブンのおでんの白滝が1番美味しい。

大根も食べたかったけど売り切れだったから、また買ってこようと思う。