4月第3週目の火曜日
今日のMY弁当
・ふりかけご飯
・ナポリタン
・白身魚フライ
・ハンバーグ
・ゆでたまご
・枝豆
・ミニトマト
これプラス
ヨーグルト
お弁当食べ終わってから職場近くのスーパーで買ってきました💨
これ、昔からあるよね～(´ー｀*)
子供の時から、ヨーグルトの中でこれが一番好き！！
めっちゃ美味しい😋
繰り返す細菌性膣炎にならないような体にしたいと思って
乳酸菌やら善玉菌を増やそうかなと
自分にできることは少しでも意識して過ごしてみようかと思います💦
納豆は苦手なのでとりあえずヨーグルトで。
本日は初日ということで自分が大好きなヨーグルトでスタート🥰笑
食べたことない人は食べてみてください！
北海道乳業 フルーツサラダヨーグルト
スーパーでも1個200円ちょっととかするから
ヨーグルトにしてはお高めだけど
本当に私一番美味しいヨーグルトと思ってるので
子供達にも買って食べさせてあげよう♩
乳酸菌、善玉菌、となると
サプリとかもいいのかな？？
でも美味しく摂取ってところでヨーグルト継続はありな気がする🌝
ちょっと色々調べてみよう！