風香「アロマの薬箱」
『旅行に持って行きたいアロマオイル』
＊ ラベンダー
癒傷作用 鎮静作用 自律神経の調整 抗ウイルス 抗菌作用 鎮痛作用
ラベンダーの癒傷作用は、突然の切り傷 擦り傷 火傷に役立ちます。
ビーチでの日焼けには、ミネラルウオーターとラベンダーを手のひらで混ぜ
身体にローションとして塗ると効果的
外傷 リラックスに強いオイルです
＊ レモン
殺菌消毒作用 止血作用 健胃作用 鬱滯除去作用（肝臓 膵臓） 強肝作用 血液の浄化
レモンは、誰にも好まれるオイルの為 使いやすく、旅先で食べ過ぎて
胃腸の調子が悪くなった時、
長時間の飛行機の移動や 時差調整の為の不規則な食事 おやつで疲れた胃を
保護する力があります 飲み過ぎにも有用性があります
＊ ローズマリー
頭脳明晰 鬱滯除去作用（肝臓 膵臓） 肝臓強壮と機能調整
時差と夜おそくまで起きていた為に起こる集中力不足 倦怠感 などを
リフレッシュ 頭脳を明晰にし、リフレッシュします
鬱滯除去作用 強肝作用で飲み過ぎた朝にもアルコールを早く体外に排出、爽やかに過ごせます
使い方
レモン ローズマリーをキャリアオイル（スイートアーモンドオイル グレープシードオイル）に２～3滴まぜ、お腹の周りを『の』の字にマッサージします。
ハンカチに数滴落とし香りを嗅ぎます
粗塩に７～８滴混ぜお風呂でバスソルトとしてお使いください
どのオイルも裸足でスリッパを履いたり、裸足で温泉の脱衣場を歩いた時感染する水虫対策に使えます
１０mlの水にオイルを4滴落とし足の裏に塗る （寝る直前）
＊ どちらか１種類でもかまいません
＊ 水虫感染対策なら「ティーツリー」がおすすめですよ