#毎朝していること

私は、リハビリを兼ねてスクワット２０回と立ち上がりを20回

しています。

6年前からリハビリに通っています。足の筋肉の衰えを防ぐ

為に毎朝しています。それに、週に二日は散歩に行くようにしています。