10歳になる娘は、明らかに反抗期と気が付いて対処するのに私自身とても時間がかかりました。なぜなら今まで本当に聞き分けの良い子で成績もよく親に心配をかけるような事もせず、私の方が何時でも「もっと不真面目でいいんじゃない？」とあおるくらいでしたから。そんな彼女が、やたらと私の意見や話しにあげ足をとるようになり、言う事も何一つ聞かず自己主張のみ、勉強もあまりしたがらなくなってもう直ぐ一年が経とうとしています。私もそろそろ限界が来ていたので、娘に何を言われても徹底的にポジティブ発言だけをする事を心掛けました。
するとどうでしょう、一年近い反抗期が１カ月で終了しました。何時も思いますが子供は親を映す鏡。自分が変われば子供も変わるのかもしれませんね。
パソコンを使うことが多いので、最近では目が疲れることが気になっています。その疲れがひどい時になると、目の前が黒くなってきたり、目が乾燥して、しばしばした感じになることがあるのです。
そのため、少しでもそんな目をいたわるものを使いたいと思っています。
そしてそのひとつとして、私が注目をしているのは、テレビの宣伝を見て知ることができた、目を温めることが出来るマスクです。
そのマスクは、目の上に置くことによって、目の周囲をあたたかくして、疲れをとってくれるのです。それを使用すると、本当に気持ちがいいとおもうことができます。
普段ストレスがたまりだすと、食べて解消してしまうのです。好きなものを好きなだけ。そして、食べだしたら止まらずに気分が悪くなるまで食べてしまいます。そして、気分は少し晴れるのですが、私は太りやすい体質なので、食べた分だけ太ってしまうのです。なので、ストレスがたまって食べて発散させて、気持ちが落ち着いてきたら、食事を控えたり適度に運動を心がけるようにして、ダイエットしながら体型を維持させることをストレスに感じない程度に気をつけて生活するようにしています。あまり神経質になってしまうと、逆にストレスがたまってしまうので、気長に戻せたらいいかなという感じで負担にならないようにしています。