今年は梅雨が長いみたいですね。
なんとなく、じめじめしていて雨模様なのが、
お出かけしづらい感じです。
どこにも出かけずに仕事でもしろって感じなんでしょうが、
こうも曇っているとやる気が出ませんよね～。
仕方がないので、柏餅でも買いに行ってきました。
最近は、白みそで作ってあるやつとかあるんですね。
かしわの葉の香りがしてとっても美味しかったです。
甘いものでエネルギー補給をしたので、
しばらく仕事に没頭しようと思います。
気が散ってしまうといけないので、音楽も最小限にしたいんですが、
どうやったらいいかなって悩んでいます。
なかなかやめられないんですよね、こういうの。
今日は前々から評判を聞いていて、食べてみたいなって
思っていたペニーレインのパンを購入してきちゃいました。
かなりクロワッサンとか大きめ。
その分値段もちょっぴり高いものがあるって感じでしょうか。
パンの種類も豊富だし、外で食べることも可能な感じ。
ドッグカフェと普通のレストランが併設されており、
まさにファミリー向けなお店ですね。
マドレーヌやラスクなどの焼き菓子も売っているし、
レストランのショーケースにはケーキも販売されていて、
どれも美味しそうでした。
今度行ったら、ぜひショーケースのケーキをレストランで
食べたいかなって感じです。
おでこにニキビが出来たりすると、どうしても
まえがみなどで隠したくなりますよね。
でも、そういったことは悪化してしまう行為ともなります。
なので、なるべくまえがみで隠す行為はせずに
毛髪が直接ニキビに接触することのないように
刺激を与えないことが大切なんです。
ニキビに使う薬というのは、多彩なものがあります。
勿論、ニキビ専用の薬の方が有効です。
でも、軽度のニキビだとしたらオロナインでも大丈夫です。
しっかりと、効能・効果の所にぶつぶつややけど、
ひび等と一緒に書いてあります。
女性特有のニキビを起こすと考えられるひとつの原因には、
女性ホルモンのバランスの崩れがあるそうですよ。
本屋さんはとっても楽しいところです。
しかも、やはり普通の本はあまり売れないみたいで、
おまけつきのものがベス トセラーの棚に置いてありました。
しかも四角いものばかりではないんですよね。
レシピも筒みたいなものに入っていたりして、
形も色々なのは面白いなぁって思ったりします。
おまけに、そのおまけっていうのがかなり豪華なんです。
お皿とかクッキーの金型とか、普通に一個ずつ買うと
かなりお高いんじゃないかなって思ったりします。
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じゃないけど、そういったものを
まとめて買うことで安くなるっていうのはいいことかなって
思ったりしますね。
今日も、ライデン市内をちょこちょこ見てきました。
いままで気が付かないところって結構あるんですよね。
こんなところに素敵なレストランが～とか思ったりもします。
また、新しいお店も色々あるんですよね。
閉まったところもあるなって思っていましたが、
新し いお店もいるなぁって思ってしまいます。
でもまぁ、好きなところはなくなってしまいましたけどね。
今度は新しいチョコレート屋さんも見つけたので、
ちょこっとだけ買いにいきたいです。
今は家に沢山チョコレートがあるので、
これを食べきってからって思っているんですけどね。
チョコばっかり食べているなぁって思います。
暑くなると川や海に行く機会が増えますが、
夏になると必ず聞くのが、水の事故です。
川も海も予期せぬ事が起きたりするので、
気を付けないといけないですね。
実家の近くに大きな川があって、子供の頃はその川で
泳いだりバーベキューしたりしました。
すごく楽しかったけど、川は急に深くなったりするので
怖かった覚えもあります。
浅い所で遊んでいたつもりが、流されてしまった事もあります。
子供だけで川や海に行かせるのは危険かもしれないで すね。
危険があるという事を、
子供にもきちんと説明しなければいけないと思います。
水の事故が減るといいなと思います。
便秘などを解消し腸を活性化してくれるエクササイズを見つけたので
少しだけ紹介しますね。
まず、バスタオルの1枚用意してそれをぐるぐる巻きにします。
そしたら、仰向けに寝て腰の下あたりにその巻いたバスタオルを入れます。
その状態で約5分ぐらいするとツボが押されて娘も刺激されます。
そして、お腹がぐるぐると鳴り出したら腸が活性化された証拠です。
次に、仰向けに寝て片方の手のひらでお腹を大きく円を描くように
時計と反対回りに30回もみほぐします。
この時、1回を10秒以上かけてゆっくりとやるのがコツだそうです。
最後に、また仰向けに寝て左足を癒しを超えて反対側のほうに伸ばし、
頭は反対方向にひねります。
この状態のまま10秒間キ ープします。
これらのエクササイズも毎日続けて行うことによって便秘が解消するとともに、
しっかりと腸も活性化してくるそうですよ。
プロ野球DeNAのグリエル選手が、飛行機に乗るのが嫌だからと言って、
沖縄での巨人戦を欠場することになったというニュースを見ました。
GMなども説得したようですが、移動手段としての飛行機に乗ることを
断固として拒否したみたいですね。
そんなことが聞き入れられていいのか、と思いました。
ストレスや精神的によるものが原因だったりするのかも
しれませんが、説得に応じないという態度もどうかと
思ってしまいました。
どんなに飛行機が嫌だったとしても、仕事ですからね。
日本の社会ではなかなか許されないことですし、
考えにくいことですよね。
エレ クトーレ 口コミ でもギャップを感じます。
今まで、移動手段はどうされてたんだろうと思いました。
船だったりしたのでしょうか？
やっぱり入金があった時って嬉しいものですよね。
自分で稼いだお金が形になっているわけですから。
ネット上で確認するだけですけど、
ちゃんと銀行の通帳記入と同じもので、お金が増えていると
もっと仕事頑張らないとなって思ったりします。
人間って不思議なもので、何故かいろんなことにもっともっとって
なりがちですよね。
それに限度ってあんまりないような気がします。
目の前のことになると、盛り上がってしまうといいますか。
目の前のことばかりにとらわれないように、
大きな視点も忘れないようにしようって思います。
でも、単純に嬉しいことも積み上がるといいなって思います。
やっぱり、仕事って設定が大事な気がしてきました。
音楽とか聞きながらやるのもいいんですけど、
集中してやる方がはるかに時間短縮なんですよね。
あと、周りの眼とかも気になるから、
周りがちゃんと勉強しているところに自分で行くって
いうのも大切かな～って思ってしまいます。
大学とかに行く意味ってそういうことなのかなって。
一人でいると、さぼり放題っていうんですかね。
今は暇つぶしするものにはことかきませんし、
ゲームとかもし放題ですからね。
スキマ時間を余計なものにとられないようにしないとって思います。
とはいえ、アプリとか魅力的ですけどね。
