●●みきママ*ブリ(万鯛)の照り味噌焼き●●



(♪)材料(4人前)
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・ブリ、又は万鯛(4切れ)
★片栗粉(片手で1つかみ)

【たれ】
・水(50cc位)
★すった生姜(小さじ1)
★味噌(大さじ2)
★酒(大さじ2)
★醤油(大さじ1)
★みりん(大さじ1)
★砂糖(大さじ1強)

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①たれを混ぜ合わせておく。

*たれは~味噌を完全に溶かしておくと手早く出来る。

②ブリにまんべんなく片栗粉をまぶして、油(大さじ1)を入れたフライパンで中火で両面色よく焼く。

*表面は焼き色を付けるだけで、たれを加えてから中まで火を通すと固くなるのを防げる。

③ブリの入ったフライパンにたれを回しかけて全体にからめ、たれを煮詰めて出来上がり。

*たれは多めに出来るので、温野菜を付け合わせて一緒に食べると◎




 talk!
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すんごく美味しかった~両親はもっと甘めが好みらしいけども(・∀・)

なので、私のレシピは"砂糖大さじ1強"にしよう。

また作ってみよう~。




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藤原家の毎日家ごはん。
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