今日のパンプでは

今日のレッスンでいつものウェイトが重く上がらなくなってきたのが
実感出来ました (涙)
コリオがわからないので心構えが出来ないせいかもですが
少しお腹も空いていたせいかもしれません。
言い訳はいくらでも出来ますが最後まで動けなかったのは
気力が負けしまって情けない自分に紅顔するばかりです。
パワーは十分もらっているのですが情けない
ジャムもダメ パンプもダメ では本当に情けない。
明日のステップ 明後日のパンプも休み
月曜日の四連チャンに全てのパワーを集中しようかと思います。
基礎体力が落ちて来ている今
もっと効率よく動ける方法を考えなければと思っています。

🐱 もっとパワーを下さい 下さい 下さい・・・・・