『暑さに負けそう』

6月16日（日）
午後はとても暑い一日でした。
アタック、パンプに参加する為昼食を丸亀市内で
牛筋ラーメンでお腹をおこしヴィスポに向かいました。

アタックに何時も参加している友人を探しましたが
今日は誰も居ずなんか拍子抜けした感じで
結局やる気をなくして不参加

パンプもあまり元気が出ないのでどうし様かと思っていましたが
先日コーチにＡｆｒｉｃａをリクエストしていましたので
重たい体のまま参加　やはりパワーが十分に出ず
Ａｆｒｉｃａの時も引きがつらく重く感じられました。
肩の曲では久し振りのフロントレイズ
昔より軽いウエイトだったのに完敗
BP60中心に記憶に無い曲も入ったMix
アームカールの忙しかった事あんなコリオもあったんだと
BP38から参加している私も少しびっくり