本年最後のレッスンは

28日代行が入りましたので

14時からのステップ30を今年の最後のレッスンに

まずは12時15分からのアタック45で完全燃焼して

少し回復してから締めを行いたいと思っています。

27日のステップはコンバットで精力を出し切り間違いだらけでした。

27日石崎コーチのコンバットショート

今年最後のスタジオレッスン最高でした

今年ほとんどコンバットのレッスンを受けていませんでしたが

久し振りにパワー全開でウオーミングアップから汗が止まらず

2曲目からは息が上がっていましたが

楽しかった　　こんな楽しいレッスンは超久し振り

スタジオレッスン　コーチーの意気込み

相乗効果で汗が止まらず喉がからからに成りました。

後のステップでは頭が真っ白で間違いだらけでした。

悩み多き筆者ですが　BTS　大好きは今後も変わりません

来る年も宜しくお願い致します。