突入

今日の丸山ステップ45

何をしたかほとんど記憶に残ってなく最後がFighterでした。

間違いが多かったが今日は体が軽かった。

アタック30は昨日と同じBA40

昨日はShooting Starとかきましたが

ラストの曲はBA50からMiracle　ブログも間違いだらけでごめんなさい。

今日は岡山行きを気にしてかストレッチなしの25分間でした。

8日の新曲アタックは丸山コーチメインで森岡コーチ、石田コーチの3人でするようです。

来月から森岡コーチのVispoでのレッスンがなくなるそうです。

3周年記念イベントに白戸マスタートレーナーがVispoにくるかも

本日は筆者の体重が74Kｇ台に突入　

毎日の努力の成果が現れているのか　　？