今日は

土曜日

ステップとアタックの日

体調が少し不安だが気分的には元気一杯で参加

自分的には75％位動けたと思う

筆者の友人のお陰だと感謝しています。

明日もアタックとステップに参加予定

最初と最後だけで真ん中が抜けていますが

今日入れなかったジャムには入ろうと思っています。

昨日今日と涼しいのでゆっくり眠れそうなので

十分に　　補給して明日へのパワーを蓄えようと

頑張っています？