今日は

8月31日金曜日

今週は長かった。

時間が動いていないような・・・

月曜日アタック45で丸山コーチよりキックが上がっていないと指摘され

気が抜けてやる気の出ていない体が情けない。

火曜日十分に休養したのだが

水曜日のパンプ45、ステップマスターに参加したら

パンプは普通通りに出来たがステップは1曲目からやる気なし

長い1時間をダラダラと耐え忍んだ。

木曜日は筋トレだけと決心しＶｉｓｐｏに行ったが

マシーンに触りたくない

でも気を取り直し上半身、下半身のトレーニングをした。

筋トレ　チーム高橋のメンバーと話しばっかりして時間が過ぎていったが

久々にジャムに参加してとても気分が良くなった。

今日はパンプ45とアタック30　少しはバイオリズムが上向くだろうか？

今日も朝10時からＶｉｓｐｏに行ってまずは涼しい所で休憩

ストリートファンクをボォーと眺めてパンプまで時間をつぶそぅ

体調が悪いと面白くない事が多いが嬉しかった事も今週は有った。

2ヶ月ほど家出をしていたクロネコのジャックが夕食時にだけ帰ってくるようになった。

ヤフオクで出品して落札されるまでの最短時間を更新　出品から7分で終了落札された

1日の売り上げ金額の最高額も同時に達成（約55万）これも当分更新出来ないだろうと思う。

明日は土曜日　元気出して頑張るぞー