Vispo琴平にBodyJam

いよいよVispoにBodyJam導入の模様です。

レッスン開始は何時からになるかまだ分かりませんが

集客率№1のコーチが15,16日と研修に行っているそうです。

筆者は一度レッスンに入った事が有りますが

汗は出せませんでしたが冷汗はたっぷりでした。

楽しみが増えますね！

持病の腰痛も少し良くなってきましたので

筆者もいよいよヘルプディスクを受ける事になりました。

ヘルプディスクはSeaMax、Sposhでは専門トレーナーがいないので

マシーンは揃っていますが指導はしていないようです。

Vispoは4名のトレーナーがいて多くの方が筋トレに励んでいます。

筆者は第一人者の高橋コーチの指導を23日より受けます。

ただ心配なのは筆者はマシーンが好きでない事、

孤独な自分との戦いは苦手な事、意志が弱い事等が心配です。

何時まで続くかまったく自信は有りませんが

Vispoの飲み友達と頑張りたいと思っています。

とりあえずの目標は内臓脂肪の半減にしています。

現在約14Kｇなので7Kg位になるまではなんとか・・・

将軍様もヘルプディスクを受けているみたいですが

まだ一度も筋トレをしている所を見た事が有りません。