ダイエットを開始する前に、

 

 

 

【目標の細さ】

 

太もも     47.6センチ

ふくらはぎ   32.8センチ

足首      19.7センチ

 


【現在の太さ(2018.1.9)】

 

太もも     54.0

ふくらはぎ   44.8

足首      20.9センチ

 

 

 

 

はじめて比較しましたが……

ふっとい滝汗滝汗

 

数字の差に、くじけそうになりますが

そんなこと言ってる場合じゃないメラメラ

 

 

 

 

数値化することは大切ですね、やる気がちがいます

さあ、やせるぞ!!