『超適当なMAX測定』

今日は、ベンチとデッドのMAXをとりあえず測ってみたのですが、体調も今一だったのでベンチ90ｋｇ・デッド150ｋｇしか上がらなかった……。そもそも、ベンチなんかラックアップした段階でふらついたからそりゃあ100ｋｇいかないよね。

あ、その後もスクワット適当にやってたらトークで盛り上ったので、そっちも全然やれてないです。水曜にリベンジで足ガッツリやるぞー！！