毎月1度は参上する広島。
今回は月曜から今日まで行ってきました。
ホテルに宿泊者は無料で使えるジム+プール
プールって何年ぶり
まぁ年配者がいっぱぁぁぁい
しかしパワフルに泳ぐおよぐ
腕の悪い私は水中ウォーキングなのに
こりゃイケるか？と思い平泳ぎ
あかん。。。。。腕が痛い
クロールはなんとか。。。。でも、負担かかるのでやめとく
ジムはウォーキング45分+手放しで自転車漕ぎ30分
途中ランニングしたりしたのに自転車とあわせても２００キロカロリー
程度しか消費できないなんて
女性限定の岩盤浴がついてたのでやっときました。
敷いてる岩盤の種類が全部違ってそれぞれ効能が違うの
でも、熱いのは一緒
色んな体験ができて退屈しないで過ごせたな
次回もここにする～
今回は月曜から今日まで行ってきました。
ホテルに宿泊者は無料で使えるジム+プール
プールって何年ぶり
まぁ年配者がいっぱぁぁぁい
しかしパワフルに泳ぐおよぐ
腕の悪い私は水中ウォーキングなのに
こりゃイケるか？と思い平泳ぎ
あかん。。。。。腕が痛い
クロールはなんとか。。。。でも、負担かかるのでやめとく
ジムはウォーキング45分+手放しで自転車漕ぎ30分
途中ランニングしたりしたのに自転車とあわせても２００キロカロリー
程度しか消費できないなんて
女性限定の岩盤浴がついてたのでやっときました。
敷いてる岩盤の種類が全部違ってそれぞれ効能が違うの
でも、熱いのは一緒
色んな体験ができて退屈しないで過ごせたな
次回もここにする～