京都 シアーハッピネス フリツケエクササイズのブログにご訪問ありがとうございます。
今日は、毎週依頼を受けている社内でのストレッチとフリツケエクササイズの指導に行って参りました
。そろそろ半年です。
。そろそろ半年です。昼休み中に行っているので、
たった15分間だけですが、
社員さん達が気持ち良さそうに身体を伸ばして頂けると、いかに短時間で効率良く指導していくか勉強になります。内容は日々更新です。
ストレッチの他に、
フリツケエクササイズも行っていますが、
その効果として、社内でのコミュニケーションアップに繋がったという感想を多数頂いています。
普段は、真面目な顔しか見ない、
上司や部下のお互いの「素の顔」や笑顔、踊る姿を見る事で、お互いの人間性に触れ、仲良くなれる効果があるようです。
身体のコリや痛みの軽減などの健康維持の他、社内コミュニケーションアップの効果が期待できます。
社内でのストレッチやフリツケエクササイズのご依頼のご相談は、シアーハッピネス増田まで。
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