2/11(土)(祭)建国記念日

久しぶりののブログ

今朝の起床 7:35

今朝の室内温度  14.5℃

昨夜就寝  20:30

今朝の目覚め23:30

二度寝  04:00~

膝が痛い二段踏み台昇降は中止

今日の測定値

①一回目

②二回目

③三回目

④体温