2/12(日)天気快晴☀️

今日は暖かつた気温15℃

GAに行こうと思ったが行きそびれた。

まだ膝が痛い

二段踏み台昇降もまだ出来ない

今朝の目覚め  23:30

二度寝03:00頃

今朝の起床 8:10

昨夜就寝  20:00

入れ歯の調子悪い

今朝の測定値

①一回目

②二回目

③三回目

④体温