8月16日

 野球で親しくしていただている家族とお盆休み

 最後なんで我が家でBBQやりました。

 野球練習後だったので遅くに開始したため、

 解散は午前様でした。

 

 自分は仕事だったので、帰宅後野球練習に参加

 週末の県大会に向けみんな気合い入っています。


 本日 6kjog(重いなぁ)



8月17日


筵内都会館にて子供たちのお泊まり会がありました。



F2のブログ-都会館.jpg
毎年段ボールハウスっと言って子供たちが段ボールで


家を造ってお泊まり会をしています。


雨も心配され、今年は都会館(室内)で開催


息子も参加させていただきました。


自分も翌18日が休みだったので一緒に一泊しました。


遅くまで飲んでたので、朝まで爆睡




本日15kjog

仕事も定時に終わり、帰ってから

歩登(長男)と近くの公園で野球野球ボール

その後練習開始


3kUP後

  10kPR(39分)


涼しく小雨だったので気持ちよく走れた。

北海道マラソンまで2週間きった。

なんとか完走したいなぁ(;^_^A