ロング走

今日は、畑ダムのＥランナーズ練習会に参加。
久しぶりでした。
8周予定でしたが、7周でエンド
長男の野球応援に直行…だったが
時間変更で9時試合開始になってました。勝てば決勝間に合うので、向かっていたが 1-0で惜負 3位。
完走も応援も出来ず…。
昼から次男の体操へ。
今からBBQ
7周のタイムは、師匠を参考に。
8周目は、逆転されいたでしょう。
マラソン練習は、まだまだです。


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