新しいスタートのキッカケを手に入れるために知っておきたいこと

子育て真っ最中の陽子さん

毎日朝からフル回転。

そんな陽子さんがこの先

子どもが幼稚園に入園するとか

小学校に入学するとかの時期を迎えます。

このままじゃ　　とか

もっと　違うことしてみたい　　とか

新しいなにかにチャレンジしたい

って時に

ぜひ　知っていてほしいこと

それは

新しいスタートのキッカケを手に入れるために　　

大事なことは・・・【タイミング】です。

もっと重要なことは【自分で決める】です。

こんなふうに思ったことないですか？

・時間に振り回される。

・主人や子供中心の家。

・周りから遊んでいると思われたくない。

・あと一歩がふみだせない。

・家族に迷惑をかけるなといわれる。

・自分の本心を口にだせない。

・お金はあまりかけたくない。

・家を空けてお泊りでの学習は無理だ。

それが

◎時間をコントロールできる。

◎ちゃんと自分も大事にできる。

◎仕事をしている。

◎心を素直に出せる。

◎ZOOMで自宅で受けられる。

◎家族みんなで変化できる。

ようするに

キッカケを手に入れるとどうなるのか・・・

ズバリ！

自分の未来を自分で描くことができます

そのための準備は　

カンタンです

しかも　たった2時間　　自宅で受講できる。

10minfocusmapping初級®

ようやく　申込フォーム完成です。

ぽちっと押して

再度　　内容確認下さい。

20211027093823 (peraichi.com)

介護離職で後悔を残さない方法とは？

最近問題になっている介護離職

親子関係が良好な人ほど

社会と現実のはざまで辛くなっている人多いですよね。

みどりさんもその一人

介護離職した人に向けて

大事なことは・・・【抱え込まない】です。

そして

重要なことは・・【片づける】です。
 

結論から言うと

身の周りを整える！

そこに向かうには

3つの鍵が必要です。

1つ目は・・・・窓をあける。

　　　　　　　　これは、外の社会とつながるです。

2つ目は・・・・紙に書く。

　　　　　　　　紙の上ではすべて〇です。

　　　　　　　　何を書いても大丈夫！

3つ目は‥‥散歩です。

　　　　　　　　介護は体力と気力を奪うことがあります。

　　　　　　　　気分転換と健康管理にはもってこいです。

特におススメなのは

2つ目の　　紙に書くです。　

自分でコントロールがカンタンではないときには

ぜひ

その感情をリリースしてみてください。

すると

身のまわりのこと

特に

お片付けを始めるのにも

グッと加速されて

いえのなかの空気の入れ替えがスムーズにできますから・・・

たった10分で頭のモヤモヤがリセットされる

10minfocusmapping　　後しばらくでご案内できます。

興味のある方はコメント　　お待ちしています。

淳ちゃんのクローゼットは引っ越しを機にスッキリすることができるのか？

淳ちゃんは独身生活が長かったＯＬさんです。最近結婚しました。

長くもう13年も同じマンションで暮らしていました。

はれて新居に引っ越しが・・・

でも　　なかなか大変なお引越しになりました。

仕事は残業ばかりだったので

たまの楽しみはショッピング。

とくに洋服はクローゼットにあふれかえっていました。

そんな淳ちゃんに伝える　お片付けの秘伝

大事なことは・・・・

ズバリ

【選ぶ力】です。

そして

もっとも重要なことは・・・

【すべてマル〇】

重要なことを見つけるには

3つの鍵があります。

まず　1つ目は　　大丈夫

　　　　　　　　　　そう自分に許可を与えてください

そして2つ目は　　迷ってもＯＫ！

最後に3つ目は　楽しむ　　です。

なんだ

カンタンでしょ

いっぱいの洋服を処分しなきゃって思っただけで

さみしくなったり

後悔したり

でも

迷ってもOKだし楽しむって感じたら

心が軽くなりませんか？

淳ちゃんに特別に送る秘伝は

大事→選ぶ力

重要→すべて〇

それは何か？　　は

環境の変化はチャンス

どうしても処分する

ものがでてきても

すべて〇の心で

環境の変化を楽しんでくださいね

くれぐれも後悔で自分を責めたりしないように

すべて〇

そんなすべて〇に考え方が変われば

なんか楽しくならないですか？

紙一枚書くだけのカンタンなこと

また次回お伝えしますね。

ゆめこさんが仕事時間を減らすにはどうしたらいい？

俗にいうブラック企業　　

コロナから少しは世の中が変わっていっていますが

ゆめこさんは超多忙な教師です。

そんなゆめこさんが、仕事を減らすことはできるのか？

大事なことは　　自分です。

そして

重要なことは

「心のゆとり」です。

毎日仕事に楽しさだけを求めたい。　　

夕食を作りたい。　　　　　　　

休日はゆっくり休みを楽しみたい。

当たり前に感じることが

仕事を毎日持ち帰っている。

責任ある地位だからしかたない。

なんで私ばかりなんかとふと嫌になる。

そうなんです。

けして、ゆめこさんが悪いわけではないんです。

この状況を見直すポイントに

3つの鍵があります。

一つ目は　　紙に書く。

　　　　　　　ある書き方で書くだけで、すっきりとした気持ちに変わります。

二つ目は　鏡をみる。

　　　　　　　忙しさの中で、鏡＝自分の姿をじっくりとみる機会が減っていませんか？

そして

三つ目は　未来　　です。

誰にも未来を描く自由はあります。

仕事時間を減らすには・・・

ぜひ

自分のなりたい未来を見にいく！
 

紙に書く

カンタンで場所も時間も取られない方法で

ぜひ　　ゆめこさんの　　欲しい未来を手にしてください。

ノート片手に応援します。

よし子さんが実家の空き家をどうにかすることはできるのか？

実家が現在空き家になっている人

よし子さんのお話です。

誰も住んでいない家について

大事なのは　　「みんなであう」

ということです。

そして

最も重要なこと　は　　「未来」　です。

空き家になった年月にもよりますが

草が生い茂る　　とか

家の修理が必要になる　　だとか

兄妹が集まる場所が欲しい　　とか

まあ　　その問題は

誰かにたのもう　　とか

必要最低限でいい　　とか

年間スケジュールを決める

そんな解決策を模索しなきゃいけないですよね

必要となるポイントは・・・・

3つです！

①　こだわらない

②　お金

③　タイミング

この3つの鍵を手に入れることで

よし子さんの長年のお悩みは

カンタンに解決できることができます。
 

よし子さんの実家の空き家をどうにかすることができるのか？

ズバリ

守る期限を決める！

皆さんもぜひ参考にしてくださいね。

今日のブログは、ある書き方で書いています

感想などいただけたらうれしいです。