今日、ジョイフルで体組織計に乗ってみた。
メタボ検診、私には関係ないけど、、、旦那さんは関係あるし。
もちろん、服着てだけど。
身長入れて、年齢入れて、、、
今のはすごいですね～
筋肉量も骨量もでるのね。
体年齢は実年齢より２歳だけ若かった（笑）
でもたぶん基礎代謝低いなあ。。。
内臓脂肪は ４ で変わらず。
最近体重は減ってくれない（＞＜）
まあ、リバウンドもあんまりないけど。
基礎代謝をあげるために
筋肉つけなくちゃ、と思いつつ、、、
最近、ジョーバ（ナショナル製）にも乗ってないや。
夏に向けてやばいよな～