なりました
旦那さんのおまけで 笑
会員証、不意打ち写真撮影でしかも白黒で指名手配犯のような出来です!!
恥ずかしいな。
今日は頭が痛くて耳の聞えも悪いし
まだほんのりしかお腹出てないのに重みを感じるし、歩くの辛いし
あんまり体調良くなかったと思う。
昨日も今日も眠くて眠くていくらでも眠れる
昨日なんかお風呂すっぽかしてご飯食べてすぐ寝ちゃったし💦
やっちゃいけないやつ。
姿勢の悪さが子宮下垂にも悪影響与えているのではないかと思い、今更ながら姿勢よく過ごしています(´･-･`)
すぐに良くなるなんて思っていないけど
継続は力なりを信じて、毎日意識していこうと思う。
げんたろう産んでから骨盤のケアもせず骨盤底筋体操などもほぼやらず、ただただ初めての育児にあたふたして自分のことを大切にする余裕がありませんでした。
思い返せば産後1年はいろんな所通院してばかりでした。
2人目産んだら頑張ってる骨盤の為に整体行ってみようかな
はたしてそんな余裕あるのか？
産後2ヶ月入ったら行こうと今から気合い入れておこう