昨夜暑くて寝付けなかった(*_*)
今体温が1度上がっている状態なので、やたら暑い･･･気がする。
ご飯が進まない。
美味しいんだけど、がっつり量食べられない(;_;)
外食とかで無理して1回の食事分食べ切るとすぐにお腹をくだす。
げんたろうのおやつの時間に合わせて
食べきらなかったご飯の残りを食べて、食事の回数を増やして調整中。
私がひとりで何か食べているとおやつ欲しがるので同じタイミングでないと
耳がいいので隠れても音を聞きつけてやってくるんだよね。
夕方が厄介で小腹すいて何か食べると気持ち悪くなるし
何も食べずにいても気持ち悪いのと低血糖で震えて息苦しくなり力が出ずご飯支度が辛い😭
空腹で夜ご飯食べたあとは胃が痛くなるし。
原因は分かっているし仕方の無いことなんだけど
毎日これはちょっとね
夕方の体調管理が難しいんだわ。
まだいい方法が見つからなくて。
おまけに昼寝起きたあとのげんたろうが不機嫌な日もあり、自分の体はそっちのけで気づかう余裕が無い!!
ゼリーとかなら気持ち悪くならないかな。
色々試してみよう。
スイカときゅうりが食べたいので今日は頑張ってスーパー行こうかな💡
鼻タレ小僧のげんたろうは家で走り回るけどまだ全快ではなさそうなので
買い物は短時間で!!!
家に閉じ込めておくのも大変だなぁ(--;)