あたたたた(´+ω+｀)
やっぱりきたのね、筋肉痛。
全身だからタチが悪い。
どうにも動けない。
本当に痛いのよ、これが。
昨日、ホットヨガとやらを体験してきたんです。某スクールで。
今まで、ホットヨガ聞いても
ふぅーんとかあぁ児嶋さんのね、しか思ってなかったの(失礼)
でも、仕事変えてから腰痛肩こり頭痛がひどいから、会社に入ってたチラシに一目惚れ(*´∀`)
ダイエットにも効くと！？
なぬ、ならばいざ体験せねば！
ホットヨガだから
何もしなくても汗をかく。
あと自分がこんなに身体が硬いとは…
( しょーちゃんを笑えません。それくらいにひどい←逆に失礼な気も。)
初めての初めてだから
頭すごーく使った。
右とか左とか、ポーズとか。
ついていくのに必至。
でも、頑張りたーい。
ただね、勧誘がひどいなとは思ってしまった。何も選ばないコースがあるのに、オプション追加の説明されて、どっちにします？(オプションついてる2つから選べ)だって。普通に、この何もないやつで。と言ったけど。
でも流されて、ヨガマット購入させられた！うぅー、無くてもよかったか…使い古してやるぅぅ｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡
この前、神社行って
おみくじひいたとき
健康面にサプリや薬に頼らず内側から健康にしていきましょう。と書かれてて、ぴぴーんときたね。
今、これから暖かくなる季節に向けて
いろいろやりたいこと計画してます。
それが全て叶うといいな。
今しかないこのときを。
一度きりの人生を。
ちょっとずつでいいから
楽しんで潤いのある生き方をしてみたいものです(*´∀｀*)いいこといった？えへ