ヨーグルト🤭💓
いや、ギリシャヨーグルト😍🙌笑
クリームチーズにも近いあの濃厚な感じが
すごい好き😂
ヨーグルトなんて
普段食べる習慣とかまったくなかったのに
急に気になっちゃって😂
今日はコンビニでこれ買っちゃった〜
初めて見たけど、前からあった？
ヨーグルトコーナー見たことないから
知らない🤭笑
はちみつとの組み合わせ最高👏✨
パルテノのシリーズのはちみつも
おいしかったです😋
セブンのは、中はこんな感じでした❤︎
ギリシャヨーグルトは水切りされることで
栄養価が高いとされる
ホエイ(ヨーグルトの上によく溜まってる水分)が
除かれてるから栄養価が下がる？🤔
と思ったけど、
確かにカルシウムとかは若干劣るけど、
濃縮されてる分、たんぱく質などは
高いとわかって安心しました🙆♀️
おやつにするなら健康的ですね〜〜
飽きるまでたくさん食べます😂笑
コンビニといえば、、、
この前レジで若くてかわいい女の子が
急に「あっ」って言って手を伸ばしてきて
何かと思ったら、
「すいません、ついちゃってました」って
わたしの前髪についてたホコリを
取ってくれたの😳😳😳
ホコリつけてた恥ずかしさよりも、
その方の優しさとかわいさに
きゅんきゅんしました🙈笑笑
わたしが男なら好きになっちゃうw
ありがとうございました(笑)
Instagram☆))
haruna.