アーモンドミルクのカスタム😍
昨日ウォーキングレッスンのあとに
まゆさんとスタバに寄って
試してきました〜
まゆさんは昨日までの7日間限定だった
ハロウィーンミステリーフラペチーノ
わたしはよく飲むチャイティーラテを
アーモンドミルクで作ってもらったよ❤︎
通常はミルクとお湯半々なんだけど、
すべてアーモンドミルクで
シロップも少なめにしてもらったから
アーモンドミルクの味がよくわかって
おいしかったです😍
アーモンドミルクはナッツ由来の
オレイン酸が豊富＊
酸化されにくい良質な油脂で
悪玉コレステロールを減らしてくれます。
また、ビタミンEや食物繊維も
補給できます❤︎
ただし市販のアーモンドミルクには
添加物や砂糖も含まれているので、
飲み過ぎには注意してください😌👏
スタバに行ったらまた頼む〜👼
さーて、今日から11月ですね👏
寒さに負けず頑張ろう！！！
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haruna.