嫌な季節到来。

すでに足がキンキンに冷えきっている。

睡眠時だけは温かい。何故?


足も、末端よりも大腿、膝まわり、ふくらはぎのほうがキンキン。とくに前もも。


おしりも。


筋トレの強度を上げると筋肉量が減る。

減ったまま戻らない。

歩ける距離が減っている。


相変わらずピク、グニョ、、


すぐ疲れて横になりたくなる。

眠くて眠くてしょうがない。


右腕の小指側が痺れたり、舌が痺れたり、後頭部が痺れたりがたまに襲ってくる。結構強い痺れ。

頭部MRI異常なし。


舌の側面に口内炎?前にも同じところ何回かできてるな、、


今、左足のもも裏の筋肉がピクつき中

大きな筋肉のところのピクは大きく動くな、、