決意表明。

はぁぁ～(*´Д｀)=з


今日①日グダグダでしたぁ(+_+)


禁酒①日目。。


一滴もァルコールを

口にしませんでした～♪



てかさすがに、

飲みたぃ気分に

なるはずもなく(-.-;)



沸かしたての麦茶を

ひたすら飲んで

体を休ませてます。



ゥチってこんなに

静かだったけ(・_・;)？


ってぐらぃ

シーンとしてるし。。



ァタシが飲んでなぃと

我が家ゎ平穏みたぃです:*:・(￣∀￣)・:*:




ぁっっ！！

そぉだ、そぉぃぇば。


今日実家で久々に

体重計に乗ってみたの、


そしたら体重が。。



激減(￣□￣;)!!


嬉しかったけど

体脂肪が。。





激増(￣□￣;)!!



一気にテンション

下がったょねぇ～。



超～不健康ぢゃん自分！


体重を減らさなぃで

体脂肪だけ減らす事を

決意ぃたしました！！



①ァルコールを控ぇる。

②筋トレをする。



まぢで最近体の事が

心配なので、




頑張ってみよぉと

思ぃます(b^-゜)