発達支援コーチ仲間

テーマ:
楽しめる身体作りのサポート

発達支援コーチ トレーナーの
ふじさきゆみこです

水曜日は、発達支援コーチ繋がりで出会った仲間とのお喋り

別々の講座で
別々のタイミングで
学んだけど
なぜか
繋がった仲間

なんでも話せる
話してるだけで学びあえる

出会えて良かった

昨日は、女子会風にオシャレにパン

みんなで、作ったのよ!
持ち寄りで、サンドウィッチを提案音譜
サンドウィッチ、思いついた私エライ合格

いっぱいいろんなことを話しながら、あることにトライビックリマーク


そうそう、集まった場所は
プライベートヨガサロン  まちの水飲み場

エアリアルヨガのハンモック

ウチにあるのとはちょっと違うハンモック

以前から乗りたかったけど…
なかなかトライできなかった…
だけど、今回は
ハンモックに乗ろう!!
と思って行きました。

そして、乗りたくなった時にハンモックへ
あ〜〜、すっぽり包まれるような感じ〜
でも、胸がドキドキ
少し息苦しい・眩しい
ビジョンリラクゼーションで少しリラックス

しばらくすると、落ち着いてきて乗り方を変える。
私のタイミングで、ハンモック終了!

あ〜気持ちよかった!!
スッキリした〜
こんな感じ↓↓

そして、みんなとハグ〜
私のためにみんなにハグをお願いした。
みんなにもとっても良かったみたいラブ

あ〜〜楽しい一日!!

仲間と話すだけで
癒される
自分自身を見つめられる
なんとも言えない空気に包まれる

ホントにいい時間でした