脱・ステロイド（その２）

ステロイドを止めるぞ！

薬を止めるぞ！

と、決意してから1ヶ月以上経過している。

そして迎えた梅雨の時期。

毎年この時期から夏にかけては

かなり苦しんでいる。

というのも、汗をかくと体が痒くなるから。

まぁ湿気に弱いんだよね、感覚的に。

雨に濡れても痒くなるし。

水分が肌に残るのがほんとにイヤみたい（笑；）

で。

今はどうなっているか。

相変わらずステロイドは使ってません

ある意味大成功なんですが、

矢張りお肌の再生能力というのは速度が遅い。

悪くなるのは一瞬なのに、

戻るのはかなり緩いんです。

この1ヶ月半くらいで、以前より大分生傷が減りました。

でもまだまだ痒みはありますし、

わたし自身がどうも上手に汗を体外に出せないらしく、

それが原因で湿疹が出来たりもするので

全てが何とかなっている訳ではないです。

もうちょっと時間が掛かるのではないかと思って

日々努力を続けています。

先日は睡眠不足が祟って

顔に吹き出物がかなり出来てしまい、

久々の酷さにがっかりしましたが

集中的に休養をとる事で

それも改善されました。

やっぱり日々の生活習慣をちょっと改めるだけで

変わる部分はあるんだなぁ、と実感しています。

今年は引越して来てから2年目に当たるし、

去年よりは身体も

この土地に慣れてくれているだろうとは思いますが

実際ステロイドを使わずに過ごすのは

何が起こるか予測不可能なところも多く、不安です。

でも、この体験が

同じ悩みを持つどなたかの力になればと思うので

今年はギリギリまで挑戦し続けようと思います

この前ちょっとしたキッカケで

知り合いの息子さんがアトピーで苦しんでいる

という話を聞きました。

外に5年くらい出ていないとか。

聞けばその方はまだ若いんです。

わたしも急激に悪くなった時期が、

丁度遊びたい盛りの20代前半だったので

凄く考える事がありました。

わたしに力になる事が出来たら。。。

そう思い、

今、親御さんとご本人にお会い出来る様

知り合いにお願いをしています。

アトピーで苦しまれている皆様。

一人で苦しまないで下さい。

沢山の方が、同じ苦しみを味わっています。

症状の重い軽いはあるかもしれませんが、

心の傷は同じです。

是非誰かにお話をしてみて下さい。

誰もお話する人が居ない時には

わたしにご連絡下さい。

お肌は本当にデリケートなもので

個人個人異なりますので

わたしの体験が全ての方に有効だとは思いませんが

何らかのカタチでアトピーの皆様の

お力になれたらと思います。

皆様、一緒にアトピーを克服しましょう！

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