12月からＷワークが決まりました＼(^o^)／
現在の仕事が閑散期に入り、11月から週1回に。（血）
息子の保育料は下回るし、幼稚園でも新2号認定をもらっている身としてはこの状況に甘んじるわけにも行かず、就活に奔走しました。
週3希望だったんですが、やはり週4でとお願いされ、短時間とはいえＷワークで週5勤務することになりました。
大丈夫か私( ´_ゝ`)
フルタイムワーママは本当にすごいと思います。
来週いっぱい隙間時間をエンジョイします。
面接の結果待ちの間に、ハローワークにも相談に行ったんですが、お役所管轄なのにハロワって頑張ってるよなと感心しました。（上から）
勤務条件の交渉とか面接の日程合わせまでやってくれるんですよね。今回は利用しなかったけど。パート求人も普通に扱ってるし、次回就活の際はもっとハロワを活用しようと思います。マザーズハローワークおすすめ。
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で、タイトルの件ですよ。
前々からちらっと何度か書いてましたが、亜鉛。
サプリマニアのブロ友さん（こんなくくりをして申し訳ない）がいらっしゃって、専門機関に血液検査に行ってカウンセリングを受けて、ご自分でも文献読んで研究されてる方です。（マニアと呼んで差し支えなし）
その方のオススメが亜鉛なのです。
曰くメンタルが安定したと。
正直うち、飲みかけの錠剤がいっぱいなんですね( ´_ゝ`)
どなたかが良いと書いたものは結構試してます。
その中で効果があったのがまず↓こちら。
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【第3類医薬品】キューピーコーワゴールドα-プラス 260錠
2,795円
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まあこれはカフェインが入ってるので、即効性もあり1日を乗り切るにはもはや必需品。ブロ友さん方、ツイッター仲間の間でも飲んでる方多し。
で、これに加えて最近飲んでるのが亜鉛です。
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ディアナチュラスタイル 亜鉛 60粒 (60日分)
368円
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私はディアナチュラ。
安いよ。（ちなみにそのマニアのブロ友さんはもっと高そうなの飲んでる）
飲んでみると、確かにメンタルが安定した。
…気がする！
私の場合は、10日程で「あれもしかして」と思いました。
なんというか、イライラもするし、嫌なことは嫌なんだけど、沈み込まない。底上げされた感。
昨年のメンタル崩壊以来、回復はしたもののデリケートな状態が続いていて、娘と息子がギャーコラなってしんどい思いをすると、それが響いて夜眠れなくなったり、「つらい」という気持ちがずっとつきまとったりしていました。
息子の保育園入園で、生活環境自体が改善され（とはっきり言ってしまう）、落ちることは少なくなりました。
それでも今思えばちょっと病んでたなと思うのが、平日のオフの日の午前中に（特に天気の悪い日）ひとりで家にいると気持ちが滅入ってしまうので（虚しかったり満たされなかったり）、スタバで雑務をこなすようにしていました。
それが最近は家にいても大丈夫になりました。
そして何より「幸福感」を感じることが多くなりました。
夕方とか夜とか、忙しくても子どもたちを見ているとなんだか幸せ。あれもこれもと楽しみな何かに思いを馳せている自分がいる。
これは半年前とかから考えるとすごい変化です。
あるべき姿に是正されたというか。
ただ、正直、仕事休みが多くて心に余裕があるのと、夫がちょっと改善してくれたのとか、息子の成長が大きいかもしれません。
いやもう、メンタルの安定とかどこまで行っても気のせいの域を出ません。
そこでですよ！
ちょっとメンタルを安定させたい方、「すっぽん小町どうかな」とか思ってる方、試しに飲んで「効いた」「効かなかった」をこっそりフィードバックして頂きたいです。
1袋試して効果がなければ終了で大丈夫です。
是非ご協力よろしくお願いします＼(^o^)／
なんか、これが気のせいなのかそうじゃないのか、私自身も気になっています。
気のせいかもしれないけど冷えがマシな気もする。
ちなみに、すっぽん小町（1袋半飲んだ）、命の母（半分くらい飲んだ）と試し、「どうにかもう少し元気に気分よく過ごしたい」と思っていた私の錠剤探しの旅は、キューピーコーワゴールドアルファプラスと亜鉛、時々鉄剤で一旦決着です。
夏休みに一度行ったスイミングスクールから、短期レッスンのお誘いが度々来るのでお断りの返事を書く娘。