ヘイヘイ。
ただいま高温期折り返し直前の菩薩モード（終わりかけ）でございます。
朝から菩薩が猫のゲロを処理しましたよ。
あのラグは、コーヒーしゅんだり、ゲロ受け止めたり。
ほんと、うちなんかに買われてかわいそうです(´・ω・｀)
突然ですが、私！
次の7月で、な、なんと！
ジム通いをはじめて丸1年になります！！
本当にありがとうございます。
フウーーッ！
おめでとう！！
まさか1年も通えてしまうとは。
さすがに妊娠するだろうと…。
悲喜こもごもありますが、誰しも一度はちらっとよぎったことがあるであろう「ジム通い」について、私のケースをご紹介したいと思います。ジム通い1周年記念。
暇でどうしようもない方のみお付き合い頂ければ幸いです。
（私のジム通い1周年に誰も興味がないことは百も承知です）
デスクワーカーなら、一度は己の運動不足にゾッとしたことがあるかと思います。
私は本当にブリンブリンのデスクワーカーで、通勤も電車とかではないので、1日300歩くらいしか歩いてないんじゃないかというレベル。
ときたまこれじゃイカン(ﾟДﾟ)と奮起して、仕事から帰ってから無理やりウォーキングに出てみたり（空腹＆日暮れ）、テレビで見た体操と柔軟を風呂あがりに取り入れてみたり、チャリ通にしてみたり、あがく時期もありました。
3ヶ月ほどちゃんと続くことも。
でもそこが限界。
妊活のため、ってのもあったし、正直、妊娠して出産まで体がもつ自信が全くなくて。
イキんだら心臓発作とか起こすんじゃないのかと、そういう不安もあり、過去何度か考えたジム通いを、再度、真剣に検討することになりました。
ちなみに、たいていのジムでは、ランニングマシーンやトレーニングマシーンの他に、スタジオでレッスンをしています。通常は無料。先着順で、会員なら誰でも参加可能です。
1週間の時間割が組まれていて、バレエやヨガ、エアロビ、ピラティスなどなど。
このスタジオレッスンをお稽古事として、このためだけにジムに通う人もいます。
週1回だと、どこかのダンススタジオに通うよりも安上がり。
私もこのスタジオレッスンに通いたい！と思いました。
まずは今の自分の生活にジム通いをプラスするシミュレーションをしてみました。
いつ通うか。
手堅いのは土・日。
でも、土・日は家事があるし、休みの日ぐらいゴロゴロしたい。
頑張ればいけます。でもそれでは絶対に続かない。
ちょうどこの時期に何かで読んだんですが、ジムに入会をして、最初は熱心に通っていたけど、何かのキッカケでしばらく行けなくて、そのまま足が遠のいてしまった。
そうなったとき人は「損だし退会しよう」とは思えないんだそうです。
「空払いになった月会費の分まで取り返さねば」と思って退会せず、そのまま行けずに空払いを続けてしまうのだそう。
株で言うところの「損切り」ができないんですね。
月会費がそれほど安くないってのも、スッパリ切れない要素のひとつかと。
ジムに行かなくなって、月会費を空払いしながら、「いつか取り返す！」と思ってる自分の姿がありありと想像できたので、土・日通いは却下。
理想は、平日の仕事帰りにふらっと立ち寄って、一汗流して帰宅。でもうちは定時が遅く、夕飯問題を考えると、どう調整しても現実的じゃない。
あー、家の隣にジムできねーかなー。
祈りを捧げること数ヶ月。（結構祈った）近所で謎の建築物の建造が始まるたびに、念を送りましたが叶わず。
そして、仕事をセーブしようかなというところに行き着きました。
もともと業務に余裕があったので、結婚もしたし、もうちょっと家事ができたらという思いもあって、給料を削る覚悟を決めました。
最初は1日の勤務時間を2時間減らして夕方にジムに通うことを考えたんですが、それだと不都合がいろいろあり（主に給料）、出勤日を１日減らすことで決着しました。
妊活に行き詰まり、タイミングがとれない問題も浮上しており、不定休の夫と休みが重なる率も高まりタイミングも取りやすい！
それが1年前のことです。（遠い目）
ジムにこだわらず、空手とか、護身術でもいいかなと目星をつけていたんですが、今までノーマークだった近所のジムがちょうど更新の時期で、一人旅中に電話をかけて申し込みました。
うちのジムはちょっと特殊で、会員制ではありません。
スタジオレッスンがそれぞれ有料で申込制。3ヶ月更新。
今はダンスエクササイズとヨガを申し込んでます。ハシゴ。
毎回、施設利用料が別途かかりますが、週一で通うなら、普通のジムよりも圧倒的に安いです。
スタジオレッスンを継続するかしないかは、毎回申込が必要なので、行けずに放置したらそれっきり。お金もかかりません。（ここ重要）
スタジオレッスンは3ヶ月分前払いなので、多少行きたくない気分でも行かなきゃと思う適度な義務感。
行けない場合でも連絡を入れる必要もない。
いろいろちょうどいいのです。
平日の午後からは、シニア層（若くても、お子さんがそれなりに大きくなった40代の主婦）が多く、結構みなさんソロプレイヤー。友達と誘い合わせてきてるという方は少数です。
プライベートにグイグイ踏み込まれることはないけど、挨拶をすればみなさま結構愛想よく返してくれます。
1年も同じ曜日に通っていると、それなりに顔なじみになります。
ダンスでは苦楽を共にし、外の天気を心配し、辞めていく先生を見送り、新しい先生に戸惑い、暦の都合で2週連続休みになる前は「運動不足が怖い」とささやき合い、近所に新しくできたスーパーの話をし…。
すごくいい息抜きになってます。
あと、体を動かすことはやっぱり楽しい。
ジムのスタジオレッスンのダンスは、みんな下手なのがいいです。技術を磨きたい人には不向きだけど、とにかく体を動かしたいとか、ちょっとやってみたい程度だとすごく気楽。
体調よくないんだよなーというときでも、動かしてみると意外とそうでもないことが多いです。
どっちかというと、季節の変わり目の方が体が重かったり。
ちょっとめんどくせーなー、と思うときはありますが、行かなきゃ良かったと思ったことはありません。
みなさまも妊活の合間に、ジムでもいかがでしょうか。
出勤日数削ったり、特殊なシステムのジム見つけたり、全く参考にならなくて申し訳ないですが。
ちなみに私は、ジムに通い始めて1キロも痩せてません。
逆にすげーよ(ﾟДﾟ)（この時期、汗だく）
でもおそらく、私史上最高に心肺機能は高まってると思います。もうイキんでも大丈夫。
ちびっ子向けのスイミングスクールもあるので、いつかは私もあっち側へ行けたらなあと思いつつ。
ついでに。
ジム通いしてると直面する、高温期の運動問題。
みなさまどうされてるんでしょうか。
病院で聞いても、ジム程度なら気にしなくていいと言われて、実際気にしてませんが。
気にして休んでみてもできなかったし(TдT)
明日もジムだぜ。
今期ラスト。
ただいま高温期折り返し直前の菩薩モード（終わりかけ）でございます。
朝から菩薩が猫のゲロを処理しましたよ。
あのラグは、コーヒーしゅんだり、ゲロ受け止めたり。
ほんと、うちなんかに買われてかわいそうです(´・ω・｀)
突然ですが、私！
次の7月で、な、なんと！
ジム通いをはじめて丸1年になります！！
本当にありがとうございます。
フウーーッ！
おめでとう！！
まさか1年も通えてしまうとは。
さすがに妊娠するだろうと…。
悲喜こもごもありますが、誰しも一度はちらっとよぎったことがあるであろう「ジム通い」について、私のケースをご紹介したいと思います。ジム通い1周年記念。
暇でどうしようもない方のみお付き合い頂ければ幸いです。
（私のジム通い1周年に誰も興味がないことは百も承知です）
デスクワーカーなら、一度は己の運動不足にゾッとしたことがあるかと思います。
私は本当にブリンブリンのデスクワーカーで、通勤も電車とかではないので、1日300歩くらいしか歩いてないんじゃないかというレベル。
ときたまこれじゃイカン(ﾟДﾟ)と奮起して、仕事から帰ってから無理やりウォーキングに出てみたり（空腹＆日暮れ）、テレビで見た体操と柔軟を風呂あがりに取り入れてみたり、チャリ通にしてみたり、あがく時期もありました。
3ヶ月ほどちゃんと続くことも。
でもそこが限界。
妊活のため、ってのもあったし、正直、妊娠して出産まで体がもつ自信が全くなくて。
イキんだら心臓発作とか起こすんじゃないのかと、そういう不安もあり、過去何度か考えたジム通いを、再度、真剣に検討することになりました。
ちなみに、たいていのジムでは、ランニングマシーンやトレーニングマシーンの他に、スタジオでレッスンをしています。通常は無料。先着順で、会員なら誰でも参加可能です。
1週間の時間割が組まれていて、バレエやヨガ、エアロビ、ピラティスなどなど。
このスタジオレッスンをお稽古事として、このためだけにジムに通う人もいます。
週1回だと、どこかのダンススタジオに通うよりも安上がり。
私もこのスタジオレッスンに通いたい！と思いました。
まずは今の自分の生活にジム通いをプラスするシミュレーションをしてみました。
いつ通うか。
手堅いのは土・日。
でも、土・日は家事があるし、休みの日ぐらいゴロゴロしたい。
頑張ればいけます。でもそれでは絶対に続かない。
ちょうどこの時期に何かで読んだんですが、ジムに入会をして、最初は熱心に通っていたけど、何かのキッカケでしばらく行けなくて、そのまま足が遠のいてしまった。
そうなったとき人は「損だし退会しよう」とは思えないんだそうです。
「空払いになった月会費の分まで取り返さねば」と思って退会せず、そのまま行けずに空払いを続けてしまうのだそう。
株で言うところの「損切り」ができないんですね。
月会費がそれほど安くないってのも、スッパリ切れない要素のひとつかと。
ジムに行かなくなって、月会費を空払いしながら、「いつか取り返す！」と思ってる自分の姿がありありと想像できたので、土・日通いは却下。
理想は、平日の仕事帰りにふらっと立ち寄って、一汗流して帰宅。でもうちは定時が遅く、夕飯問題を考えると、どう調整しても現実的じゃない。
あー、家の隣にジムできねーかなー。
祈りを捧げること数ヶ月。（結構祈った）近所で謎の建築物の建造が始まるたびに、念を送りましたが叶わず。
そして、仕事をセーブしようかなというところに行き着きました。
もともと業務に余裕があったので、結婚もしたし、もうちょっと家事ができたらという思いもあって、給料を削る覚悟を決めました。
最初は1日の勤務時間を2時間減らして夕方にジムに通うことを考えたんですが、それだと不都合がいろいろあり（主に給料）、出勤日を１日減らすことで決着しました。
妊活に行き詰まり、タイミングがとれない問題も浮上しており、不定休の夫と休みが重なる率も高まりタイミングも取りやすい！
それが1年前のことです。（遠い目）
ジムにこだわらず、空手とか、護身術でもいいかなと目星をつけていたんですが、今までノーマークだった近所のジムがちょうど更新の時期で、一人旅中に電話をかけて申し込みました。
うちのジムはちょっと特殊で、会員制ではありません。
スタジオレッスンがそれぞれ有料で申込制。3ヶ月更新。
今はダンスエクササイズとヨガを申し込んでます。ハシゴ。
毎回、施設利用料が別途かかりますが、週一で通うなら、普通のジムよりも圧倒的に安いです。
スタジオレッスンを継続するかしないかは、毎回申込が必要なので、行けずに放置したらそれっきり。お金もかかりません。（ここ重要）
スタジオレッスンは3ヶ月分前払いなので、多少行きたくない気分でも行かなきゃと思う適度な義務感。
行けない場合でも連絡を入れる必要もない。
いろいろちょうどいいのです。
平日の午後からは、シニア層（若くても、お子さんがそれなりに大きくなった40代の主婦）が多く、結構みなさんソロプレイヤー。友達と誘い合わせてきてるという方は少数です。
プライベートにグイグイ踏み込まれることはないけど、挨拶をすればみなさま結構愛想よく返してくれます。
1年も同じ曜日に通っていると、それなりに顔なじみになります。
ダンスでは苦楽を共にし、外の天気を心配し、辞めていく先生を見送り、新しい先生に戸惑い、暦の都合で2週連続休みになる前は「運動不足が怖い」とささやき合い、近所に新しくできたスーパーの話をし…。
すごくいい息抜きになってます。
あと、体を動かすことはやっぱり楽しい。
ジムのスタジオレッスンのダンスは、みんな下手なのがいいです。技術を磨きたい人には不向きだけど、とにかく体を動かしたいとか、ちょっとやってみたい程度だとすごく気楽。
体調よくないんだよなーというときでも、動かしてみると意外とそうでもないことが多いです。
どっちかというと、季節の変わり目の方が体が重かったり。
ちょっとめんどくせーなー、と思うときはありますが、行かなきゃ良かったと思ったことはありません。
みなさまも妊活の合間に、ジムでもいかがでしょうか。
出勤日数削ったり、特殊なシステムのジム見つけたり、全く参考にならなくて申し訳ないですが。
ちなみに私は、ジムに通い始めて1キロも痩せてません。
逆にすげーよ(ﾟДﾟ)（この時期、汗だく）
でもおそらく、私史上最高に心肺機能は高まってると思います。もうイキんでも大丈夫。
ちびっ子向けのスイミングスクールもあるので、いつかは私もあっち側へ行けたらなあと思いつつ。
ついでに。
ジム通いしてると直面する、高温期の運動問題。
みなさまどうされてるんでしょうか。
病院で聞いても、ジム程度なら気にしなくていいと言われて、実際気にしてませんが。
気にして休んでみてもできなかったし(TдT)
明日もジムだぜ。
今期ラスト。