『 いったいどんなことしてるんだろ～ 』と思いの方々もおられることでしょう。
そんなご意見もふまえ、今後ブログにて
『 お客様の声 』として今日一日のお客様の中からピックアップしたトレーニング風景をご紹介して行こうと思います。
『 お客様の声 1 』
今日は全く運動なんてしません。
肩や背中や脇が張ると言うことなので、
主に下半身の血流を良くするための、ふくらはぎ体操をしましたよ。
血流は迂回なんてしてくれません！
全身くまなく血行を良くするために下半身の状態を良くしただけ。
上半身はなにひとつ手をかけなくても張りは不思議と治まっていくもの。
『 冷えは足元から！』
忘れないでね( ´ ▽ ` )ﾉ