取り組み始めて２ヶ月あまり。
トレーニング回数にしたらたったの１５回程度。
１０㎏減達成ですo(^_^)o
ここまでの結果に至っては本人の努力の賜物であります。
これから先こそパーソナルトレーニングの本領発揮となってきます。
そもそも減量は、上半身から優先的に落ちてくるもの。
肝臓を率先に内臓脂肪から落ち始めるため上半身の痩せ方がとても先行してきます。
２０㎏減を目標においているお客様。
これからの１０㎏減がとても大切な時期に。
上半身痩せが先行すれば、必然と下半身が目立って来ます。
ご本人も、実感なされているようです。
確かに減量数字は、結果として追い続ける上で目を背けてはいけないものですが、
『 体重 』が全ての減量ならばパーソナルトレーニングとしての価値などありません。
『 キレイな体型の痩せ方 』を実現するために、パーソナルとしての価値が見出せるものだと思ってます。
折り返しにかかった残り１０㎏減。
１０㎏減としての数字の追い方を体重からサイズに切り替えないと行けなくなってきます。
もちろん、下半身のサイズを追求するパーソナルトレーニングに切り替えです。
下半身においては、トレーニングと言うよりは『下半身の ケア 』の仕方がとても重要視されてきます。
『 自分を変える 』ための後半戦の始まり！始まり！
あと、３ヶ月で見違えるような大変身。
みんなを驚かせてやりましょp(^_^)q
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