おさらいとして…!?
食べ物を食べたほうが『体温』が上がると思いがちですが…!?
全く逆です!!
空腹状態のほうが『体温』は高くなってきます。
常に満足いくまで『食』を満たしていては、『体温』は上がりませんよ
そして、食べ物の選び方は『摂取カロリー』を気にするのではなく…
『消費カロリー』として、いかに消費しやすい食べ物を選ぶこと。
ここでユニークな例え話しをしますね♪
『体を冷す食べ物』＝ 『売れにくい商品』
『体を温める食べ物』＝ 『良く売れる商品』
『売れにくい商品』を…
『良く売れる商品』と同じ数だけ在庫を発注していたら倉庫は『パンパン』…
身体が『パンパン』＝ 『太る』
在庫ばかりかかえて…
『赤字経営で真っ青
』＝ 『寒い』＝『冷たい』ぜひ、『商売繁盛
』で活気あるお店＝『身体』で、ありたいものですね!! 『商品管理』さえしていればこんなことにはならないはず…
『食事管理』も同様、何も考えず…!?
『ただ食べる』ことだけ考えていると…!?
いつの間にか…
『在庫がパンパン』
『赤字経営』の身体になってしまうわけです。
『食事の時間』になったから『食べる』!?
これが当たり前の食生活である以上…
『お腹が空いていようが』
『お腹が空いてなくても』
『食事管理』に合わせるのではなく、『時間の管理』に合わせてしまい『食べる』だけの満たす食事になりつつあるこの世の中…
そこで食する前に…『考える力』を備えては!?
『お腹の中』を満たすことばかりでは…
『在庫パンパン』で『体温』は冷える一方でしょ
『お腹ペコペコ』の『在庫カラカラ』の温かい身体を管理出来るように♪♪
毎日が…『リセット!!』だね♪♪