治療中の自分に思うこと

久しぶりのブログ更新です。

私事ですがこのひと月半ほど毎週、歯の治療に通っています。

年齢的に少しづつではありますが、ガタがきていると感じる昨今。

ヒタヒタと迫ってくる老いのスピードを少しでも遅いものにするには

日常生活の改善と習慣性だと感じます。

よく心技体といいますが

私の配列　体心技

健康な体でいて心も穏やかでこそ、よりよい技を発揮できるのではないかと

自分に照らし合わせていっているのですが、どうなんでしょうか？