美と健康のコーディネーター
村上智慧です。
肉体・思考を整え、
魂が震え喜ぶ情報発信を
しています。
肉体のセルフケア
骨・骨格を整える ヤムナ
陰陽五行理論理論 リフレクソロジー
若々しさは水と食 ケイ素&触媒
思考のセルフケア
易
九星気学
日盤吉方・引越
魂が震える体験の積み重ねで
喜びと幸せ感と共に過ごす
楽しい自分の人生へ!
夏のセルフケア講座
「火気」をご存知ですか?
火気 とは
「カッカする・のぼせる」
事を指します。
頭寒足熱
と言われることからわかるように、
頭が冷静沈着で、足が活発に動くことが
在り方の基本であり、
基本ができて初めて循環を起こします。
考えてばかりで、疲弊しながら
自分で行動しない&口だけ出す。
他人の行動に一喜一憂して、
見て口に出してイライラする。
イライラすると、肌の調子が下がる。
イライラに任せ暴飲暴食で
ニキビ•吹出物が現れる。
そのような夏に起きやすい罠は
あらかじめ知って対応することで
夏こそ涼しく冷静にいられます。
わかって実践!
「頭部」にフォーカス
【ヤムナ®︎フェイス】
ヤムナフェイスは、
頭部・顔の骨を直接ワークします。
脳頭蓋を刺激することで、
転倒などで受けた衝撃ストレスを解放し、自己治癒力を高めます。
頭蓋内部に適切に動く空間をつくり、
耳の聞こえ・鼻の奥の詰まり・視界・口の開きなどに変化が現れます。
鼻が通ると、嗅覚がよみがえり、香りと味を楽しむ喜びが復活します。
深い呼吸が自然にできて、
力を抜くことを体感として理解できるようになります。
常に緊張したように見える眉間と額は、自然な笑顔に。
頭部を守る頭蓋骨の
左右バランスを整え、
立体感のあるお顔へ整えてくれる
セルフメンテナンス
血行を促して、
頭痛・脳疲労を取り除き、
ぐっすり眠る。
質の良い睡眠は、
翌朝の表情を明るくさせます。
フェイスレッスン 75分
オンラインで行います。
6月30日(日) 13:30〜
料金 3,800円
お申込は、公式LINEへ
「お名前・フェイスレッスン参加」
とチャットしてください。
申込締切 6月29日(土)23時
⚠️ヤムナフェイスを始めるには、
フェイス&ネック専用の
ヤムナボールが必要です。
30代後半から40代、笑い方を忘れるほど人生どん底だった頃、
「顔、コワイ。」
言われ続けた言葉です。
この頃の写真って、ほとんどないんです。
心落ち着く風景・植物をいつも撮ってて、
被写体になること
ほとんどなかったですね。
無意識に、避けてたのかもしれません。
そんな時に出会ったヤムナメソッド。
自己解放を教えてくれたボールたち。
特に
ヤムナフェイスは、
スペシャル。
明るい思考へ導いてくれるから、
あの頃の心のざわつき、
手放すことができました。
内臓が元気ですと
肌血色に現れる。
胃腸もよく動き、
栄養吸収できるから
肌艶いい。
老廃物を排泄できるから
肌くすみなく、ワントーン明るくなる。
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