2011年3月11日
朝のお散歩から戻り、
引越してから家具の配置換えをしていた日。
散歩中に、空気が澄み渡り、
都内から富士山がよく見えて
あまりにも綺麗に見えたので
家族に写メを送ったのを覚えています。
とても静かな日だった事も
よく覚えています。
災害から15年
鎮魂の日です。
防災意識
今一度
自分でできることはしておく。
昨日の関東は、大変寒く
場所によっては雪が積もりました。
冬、一番堪えるのは
防寒対策です。
防寒グッズは
常に身につけておく癖をつけて。
温かさは
安心感につながります。
荷物は、軽くて少なく。
軽量で速乾性。消臭機能。
情報のアップデート。
食の心配は、その後。
水と塩。
せめて塩だけは、持ち歩く習慣を。
火と水は常に身近に準備。
ライターと浄水器。
ペットの心配もわかります
動物は、
本能的に「どこが安全か」わかっています。
自分自身の安全を確保した上で
ペットちゃんの行方を追う。
２匹いた猫たちは、
あの日、風呂場にいました。
ユニットバスは構造体として安全なのだと
教わった日でした。
人間が思うよりも
生きぬくチカラと知恵を持っています。
人間ができることは
本能的な勘を磨くことです。
肌から受ける感覚を大事にして
五感を磨くこと。
動ける足か
確認しよう
足元を守れるかどうかは
命を守ることに直結します。
履きやすい靴
走りやすい靴
グリップが効く靴
足を守る靴
1足で良いので
防水安全靴を持っておくのをお勧めします。
それを履き慣れておくのも、智恵のひとつ。
足は
人生を前進するためにある
なぜ人は、前に歩くのか？
と聞かれたら...
人生を前進するためだと答えます。
足のこと
構造・機能・ケア法
知ったら、知識を活かす
実践から一緒に学びましょう
#健康と運気を整えるwellness labo
